Ходи,Подмосковье

ХОДИ, ПОДМОСКОВЬЕ

ФЕСТИВАЛЬ ЗДОРОВЬЯ И СЕВЕРНОЙ (СКАНДИНАВСКОЙ) ХОДЬБЫ

Онлайн конференция Семинар Результаты смотра-конкурса

О чём Фестиваль?

Поговорим со специалистами как оставаться активными и здоровыми в условиях самоизоляции.

Во время конференции работает чат, где Вы сможете задать интересующий Вас вопрос.

Как эффективно заниматься северной (скандинавской) ходьбой?
Какая физическая активность рекомендована для людей с сахарным диабетом?
Как снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний?
Какая физическая активность рекомендована для людей старшего возраста?
Как оценить пользу физической активности для здоровья?
Как сохранить здоровье во время самоизоляции?

Спикеры нашего Фестиваля

ВОЛКОВ
АНДРЕЙ ВИКТОРОВИЧ
ГЕРИАТР, ВРАЧ ПО СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЕ И ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ
Кандидат медицинских наук
Руководитель Nordic Walking Center (Хамина, Финляндия) — NWC Suomi Finland Oy
ВОЛОДИНА
КРИСТИНА АНДРЕЕВНА
ВРАЧ ПО ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ
Кандидат медицинских наук
Преподаватель кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации
Сеченовский Университет
ЛИЩЕНКО ОКСАНА ВИКТОРОВНА
КАРДИОЛОГ, ДИЕТОЛОГ
Кандидат медицинских наук
Научный сотрудник
Лаборатория поликлинической терапии ФГБУ "Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины" Минздрава России
МИСНИКОВА
ИННА ВЛАДИМИРОВНА
ЭНДОКРИНОЛОГ, СОМНОЛОГ

Доктор медицинских наук
Профессор кафедры эндокринологии ФУВ
Отделение терапевтической эндокринологии
ГБУЗ МО МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского
БАРСУКОВ
ИЛЬЯ АЛЕКСЕЕВИЧ
ЭНДОКРИНОЛОГ

Кандидат медицинских наук
Доцент
Отделение терапевтической эндокринологии ГБУЗ МО МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского
СТЕПИНА
ЕКАТЕРИНА ВАСИЛЬЕВНА
КАРДИОЛОГ
Кандидат медицинских наук
Старший научный
Отделение кардиологии
ГБУЗ МО МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского
ШАЛЯГИН
ЮРИЙ ДМИТРИЕВИЧ
ГЛАВНЫЙ ВНЕШТАТНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ ПО МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКЕ МИНИСТЕРСТВА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ
Руководитель
Филиал по общественному здоровью и медицинской профилактике ГАУЗ МО "Клинический центр восстановительной медицины и реабилитации"
КУЗЯКОВ
СЕРГЕЙ НИКОЛАЕВИЧ
ИНСТРУКТОР-МЕТОДИСТ ПО ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ

Отделение физиотерапии и реабилитации
ФГБНУ "Научно-исследовательский институт ревматологии имени В.А. Насоновой"
РОМАНОВ
АНДРЕЙ АЛЕКСЕЕВИЧ

Исполнительный директор кредитного центра «Финансовый сервис», эксперт Ассоциации развития финансовой грамотности

Программа онлайн конференции

Суббота, Ноябрь 28

10:00 - 10:10

Вступительное слово

Спектор Александр Яковлевич, модератор онлайн конференции, шеф-инструктор Добровольного физкультурного союза

10:10 - 11:00
Лекция
Ответы на вопросы

Как поддержать здоровье суставов с помощью скандинавской ходьбы.

Володина Кристина Андреевна, преподаватель кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета, заведующая реабилитационно-оздоровительного центра «СЦЗ», к.м.н.

11:00 - 12:00
Лекция
Ответы на вопросы

Как сделать занятия северной (скандинавской) ходьбой эффективными с учётом возрастных изменений.

Волков Андрей Викторович, автор первой в Российской Федерации методики обучения северной (скандинавской ходьбе), врач по общественному здоровью и организации здравоохранения, врач-гериатр, врач по спортивной медицине и лечебной физкультуре, к.м.н.

12:00 - 13:00
Лекция
Ответ на вопросы

Занятия северной (скандинавской) ходьбой для женщин, перенесших рак молочной железы.

Вдовина Ирина Андреевна, инструктор по северной (скандинавской) ходьбе СРБОО "Вместе ради жизни", г.Екатеринбург.

13:00 – 13:40
Лекция
Ответ на вопросы

Практическое занятие. Комплекс упражнений для разминки.

(для занятия понадобится стул, гимнастическая палка или палка для скандинавской ходьбы)

Кузяков Сергей Николаевич, инструктор методист по лечебной физкультуре Отделение физиотерапии и реабилитации ФГБНУ "Научно-исследовательский институт ревматологии имени В.А. Насоновой"

14:00 - 14:30

Здоровый образ жизни. Как сохранить здоровье во время самоизоляции.

Шалягин Юрий Дмитриевич, главный специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Московской области.

14:30 - 15:00

О проекте "Школа скандинавской ходьбы для людей с диабетом".

Спектор Александр Яковлевич, шеф-инструктор Добровольного физкультурного союза, инструктор проекта "Школа скандинавской ходьбы для людей с диабетом"

15:00 – 15:30

Как снизить риск развития сахарного диабета.

Мисникова Инна Владимировна, профессор кафедры эндокринологии Московского областного научно-исследовательского клинического института им. М.Ф. Владимирского, д.м.н.

15.30 - 16.00

Физическая активность как основа профилактики сахарного диабета 2 типа.

Барсуков Илья Алексеевич, доцент кафедры эндокринологии Московского областного научно-исследовательского клинического института им. М.Ф. Владимирского, к.м.н.

16.00 - 16.30

Профилактика обострения сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых пациентов в условиях длительной гиподинамии, связанной с самоизоляцией.

Степина Екатерина Васильевна, старший научный сотрудник отделения кардиологии Московского областного научно-исследовательского клинического института им. М.Ф. Владимирского, к.м.н.

Воскресенье, Ноябрь 29

10:00 - 10:10

Вступительное слово

Спектор Александр Яковлевич, модератор онлайн конференции, шеф-инструктор Добровольного физкультурного союза

10:10 - 11:00 Лекция
Ответы на вопросы

Как оценить пользу физической активности для здоровья. Практические советы и рекомендации.

Лищенко Оксана Викторовна, научный сотрудник лаборатории поликлинической терапии ФГБУ "Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины" Минздрава России, к.м.н.

11:00 - 12:00 Лекция
Ответы на вопросы

Сбалансированное питание.

Гаджиисаева Зумруд Юсуповна, врач-ординатор ФГБУ "Национальный медицинский исследовательский центр реабилитации и курортологии» Минздрава России.

12:00 - 13:00
Лекция
Ответы на вопросы

Ум на кончиках пальцев …. немного о кинезиологии.

Тигунова Елена Михайловна, социальный педагог, тренер по скандинавской ходьбе, инструктор йоги и адаптивной физкультуры. Руководитель Новосибирского филиала Школы скандинавской ходьбы Насти Полетаевой.

13:00 – 14:00 Лекция
Ответы на вопросы

Финансовое здоровье. Личные финансы и финансовая безопасность.

Романов Андрей Алексеевич, Исполнительный директор кредитного центра «Финансовый сервис»

Говорим о финансовой грамотности

Ассоциация Развития Финансовой Грамотности (далее - АРФГ) учреждена Центральным Банком, СРО, профобъединениями и крупнейшими финансовыми структурами.

АРФГ выполняет задачи по масштабированию успешных инициатив в сфере финансовой грамотности и занимается поддержкой, координацией и обучением волонтеров финансового просвещения.

Подробнее об Ассоциации

"Инфляция и ее влияние на семейный бюджет"

"Финансовая безопасность и бдительность"

Семинар для участников смотра-конкурса

Войти на семинар

для отправки конкурсного задания необходим код

Смотр-конкурс

проводится среди команд, из числа людей старшего возраста, владеющих техникой северной (скандинавской) ходьбы, проживающих в Московской области

Результаты отборочного этапа

Сроки проведения смотра - конкурса

1

15-28 октября 2020

Приём заявок на участие в смотре-конкурсе по технике северной (скандинавской) ходьбы

2

28 октября 2020

Семинар для участников смотра-конкурса и инструкторов групп по северной (скандинавской) ходьбе

3

2-15 ноября 2020

Приём конкурсных заданий на отборочный этап смотра-конкурса по технике северной (скандинавской) ходьбы

4

20 ноября 2020

Подведение итогов отборочного этапа смотра-конкурс по технике северной (скандинавской) ходьбы

5

23-25 ноября 2020

Приём конкурсных заданий на финал смотра-конкурса по технике северной (скандинавской) ходьбы

6

29 ноября 2020

Подведение итогов смотра-конкурса по технике северной (скандинавской) ходьбы

Доступ к семинару по коду, указанному в ПОЛОЖЕНИИ. Если вы не смогли получить доступ к материалам семинара просьба обращаться по тел. 8 (499) 394-73-02

КАК ЭТО БЫЛО

Есть вопросы?

У вас остались вопросы? Напишите нам

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности