Осознанное движение. Результативные тренировки. Успешная карьера
Станьте профессиональным инструктором по северной (скандинавской) ходьбе
Получите официальное удостоверение о повышении квалификации и освойте современные методики проведения безопасных, эффективных и мотивирующих занятий по северной ходьбе
20000 Р
Базовая стоимость обучения
Окончательная стоимость может быть снижена за счет применения скидок
Окончательная стоимость может быть снижена за счет применения скидок
72 часа - 3 недели
Срок освоения программы
Теория и интенсивная
практика
Теория и интенсивная
практика
Онлайн
Формат обучения
Онлайн-формат с возможностью просмотра лекций в записи
Онлайн-формат с возможностью просмотра лекций в записи
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
72 часа обучения | Очно-заочный формат | Теория + практика
Почему именно этот курс?
Сегодня недостаточно просто уметь ходить с палками.
Профессиональный инструктор должен понимать биомеханику движений, основы физиологии, особенности работы с разными категориями занимающихся и современные методики обучения.
Наша программа создана на основе многолетнего практического, научного и методического опыта и направлена на подготовку специалистов, способных проводить безопасные, эффективные и результативные занятия по северной ходьбе.
В отличие от краткосрочных ознакомительных курсов, обучение сочетает глубокую теоретическую подготовку, поэтапное освоение техники, выполнение практических заданий и индивидуальную обратную связь от преподавателей.
После окончания курса вы получаете не только удостоверение о повышении квалификации, но и готовую систему знаний и инструментов для работы с людьми разного возраста, уровня подготовки и состояния здоровья.
Профессиональный инструктор должен понимать биомеханику движений, основы физиологии, особенности работы с разными категориями занимающихся и современные методики обучения.
Наша программа создана на основе многолетнего практического, научного и методического опыта и направлена на подготовку специалистов, способных проводить безопасные, эффективные и результативные занятия по северной ходьбе.
В отличие от краткосрочных ознакомительных курсов, обучение сочетает глубокую теоретическую подготовку, поэтапное освоение техники, выполнение практических заданий и индивидуальную обратную связь от преподавателей.
После окончания курса вы получаете не только удостоверение о повышении квалификации, но и готовую систему знаний и инструментов для работы с людьми разного возраста, уровня подготовки и состояния здоровья.
Для кого этот курс?
Программа подойдет:
-
специалистам с профильным спортивным или медицинским образованием; - инструкторам по физической культуре и оздоровительным практикам;
- фитнес-инструкторам;
- тренерам и спортсменам по северной ходьбе;
- специалистам, которые хотят развивать северную ходьбу в своем городе или регионе;
- действующим инструкторам, желающим повысить уровень профессиональной подготовки;
- фитнес-тренерам, работающим в формате outdoor activities.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ КУРСА
Андрей Волков
автор методики и преподаватель курса
- Более 15 лет преподавания северной ходьбы
- Первый национальный тренер INWA в России
- Кандидат медицинских наук
- Автор методики обучения технике СХ
- Член Правления INWA (2015–2018)
Людмила Микалуцкая
куратор курса
Магистр физической культуры, инструктор по северной ходьбе, автор и куратор образовательных и инклюзивных программ, разработчик курсов по социальной и инклюзивной рекреации.
Преимущества программы
- Официальное удостоверение о повышении квалификацииПо окончании обучения вы получаете документ установленного образца, подтверждающий профессиональную подготовку инструктора по северной ходьбе.
- Обучение у практикующих специалистовПрограмма основана на многолетнем практическом, научном и методическом опыте экспертов в области северной ходьбы.
- Максимум практики и обратной связиВы не просто изучаете теорию, а поэтапно осваиваете технику, выполняете задания и получаете персональные рекомендации преподавателей.
- Удобный формат обученияОчно-заочная форма позволяет совмещать обучение с работой и учиться в удобное время из любой точки страны
- Готовые инструменты для работыМетодические материалы, контрольные листы, тесты и практические рекомендации помогут сразу начать проводить качественные занятия.
- Подготовка к работе с разными категориями занимающихсяВы научитесь проводить тренировки для начинающих, оздоровительных групп, спортсменов и людей с ограничениями по состоянию здоровья.
Что вы получите после обучения?
Профессиональные знания
Изучите основы анатомии, физиологии, биомеханики и методики преподавания северной ходьбы.
Практические навыки
Освоите технику северной ходьбы поэтапно и научитесь корректировать ошибки занимающихся.
Методические материалы
Получите готовые алгоритмы обучения, контрольные листы, рекомендации по организации тренировок и дополнительные аудиоматериалы.
Официальный документ
Удостоверение о повышении квалификации установленного образца по программе:
«Инструктор по северной ходьбе. Организация и методика оздоровительных и тренировочных занятий по северной (скандинавской) ходьбе»
«Инструктор по северной ходьбе. Организация и методика оздоровительных и тренировочных занятий по северной (скандинавской) ходьбе»
Новые возможности
Сможете проводить индивидуальные и групповые занятия, развивать собственную практику и повышать профессиональный статус.
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
72 часа теории и практики
Очно-заочная форма обучения
Очно-заочная форма обучения
В процессе обучения вы сможете:
- изучать лекции в удобное время;
- проходить тестирование после каждой темы;
- выполнять практические задания дистанционно;
- загружать видео выполнения техники для проверки;
- участвовать в вебинарах и получать ответы на вопросы преподавателей.
✔ обязательное тестирование;
✔ домашнее задание по технике северной ходьбы;
✔ обратная связь от преподавателя.
ПРОГРАММА КУРСА
We provide companies and institutions with legal service for business and private clients
- Основы анатомии и физиологии
- Влияние северной ходьбы на организм
- Профилактика и восстановление
- Медицинское обеспечение тренировочного процесса
- Врачебный и самостоятельный контроль состояния
- Контроль функционального состояния занимающихся
- История развития Nordic Walking
- Пирамида северной ходьбы
- Преимущества и эффективность метода
- Инвентарь
- Одежда и обувь
- Методика обучения
- Организация тренировочного процесса
- Начальная позиция
- Работа корпуса и рук
- Координация движений
- Постановка палок
- Формирование опоры
- Техника отталкивания
- Разминка и заминка
- Практическое освоение техники
Все этапы сопровождаются подробными фото- и видеоматериалами.
Кого вы сможете тренировать после обучения?
- оздоровительные группы;
- начинающих занимающихся;
- спортсменов и любителей;
- учеников с целью коррекции техники;
- группы общей физической подготовки;
- людей с ограничениями по состоянию здоровья;
- индивидуальных учеников различного уровня подготовки.
Начните профессиональный путь уже сегодня
Станьте инструктором по северной ходьбе, которому доверяют здоровье и результаты своих учеников
Получите современные знания, практические навыки и официальный документ о повышении квалификации