Click to order
Total: 
Ваше имя (указать полностью ФИО)
Телефон
Промокод
 














СМОТР - КОНКУРС, СЕМИНАР














СМОТР - КОНКУРС, СЕМИНАР

Результаты отборочного этапа (командный зачёт)
Результаты отборочного этапа (личный зачёт)
Онлайн семинар. Запись эфира от 28 октября 2020 г.
Часто задаваемые вопросы
Где получить номера?
- Северный округ (г.о. Талдомский, Дмитровский, Лобня, Сергиево-Посадский, Пушкино, Мытищи, Долгопрудный, Черноголовка, Богородский (Ногинск), Лосино-Петровский, Фрязино, Красноармейск, Щелково, Ивантеевка, Королев) - Мытищинский центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов. Адрес: Московская область, г. Мытищи, ул. Троицкая, д. 9, подъезд 2.
- Южный округ (г.о.Серебряные Пруды, Зарайск, Луховицы, Пущино, Протвино, Серпухов, Чехов, Озеры, Коломенский, мкр.Климовск (г.о. Подольск), Подольск, Кашира, Ступино, Домодедово, Ленинский) - Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Подольский». Адрес: Московская область Подольск, ул. Февральская, д. 2 "а" (ориентир Центр занятости).
- Западный округ (г.о. Наро-Фоминский, Можайский, Рузский, Одинцовский, Клин, Солнечногорск, Химки, Власиха, Краснознаменск, Звенигород (Одинцовский г.о), Красногорск, Лотошино, Шаховская, Волоколамск, Истра) - Красногорский центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов. Адрес: Московская область, г. Красногорск, ул. Октябрьская, д.1.
- Восточный округ (г.о. Электрогорск, Павловский Посад, Раменское, Котельники, Рошаль, Шатура, Орехово-Зуевский, Люберцы, Электросталь, Балашиха, Реутов, Егорьевск, Воскресенск, Жуковский, Лыткарино (г.о. Дзержинский) - Межмуниципальный комплексный центр социального обслуживания населения. Адрес: Московская область, г.Железнодорожный, ул.Новая, д.24.
Возможна ли замена участника после подачи заявки?
Замена участника после подачи заявки возможна. Дополнительная заявка не нужна. Оценка участников будет производиться по присвоенным номерам. Итоговый протокол будет опубликован по принципу: номер - результат. Без указания ФИО.
Сколько по времени должно быть видео конкурсного задания?
Видео конкурсного задания снимается для каждого участника команды ОТДЕЛЬНО. Не нужно в одном видео снимать всех участников команды. Продолжительность видео - 15-20 секунд.
Как будет проходить фестиваль?
Фестиваль проводится в ОНЛАЙН формате на сайте www.dobrofiz.ru В течение двух дней будут проводиться лекции с участием специалистов по вопросам сохранения здоровья и физической активности людей старшего возраста в условиях самоизоляции, профилактики заболеваний (диабет, сердечно сосудистые заболевания, ожирение и др.), поддержания иммунитета и правильного питания, мер профилактики новой коронавирусной инфекции среди людей данной категории. Фестиваль проводится для всех желающих.
Ведущий семинара
Александр Спектор
шеф - инструктор Добровольного физкультурного союза
спортивный судья 3 категории (СС3К) по спортивному туризму (спортивная дисциплина: северная ходьба), сертифицированный инструктор ONWF (Федерация оригинальной скандинавской ходьбы, Президент Федерации Марко Кантанева, Финляндия, Хельсинки), RNWA (Русская национальная ассоциация Скандинавской ходьбы).
Ассистенты
Наталия Спектор
шеф - инструктор Добровольного физкультурного союза
спортивный судья 3 категории (СС3К) по спортивному туризму (спортивная дисциплина: северная ходьба), сертифицированный инструктор ONWF (Федерация оригинальной скандинавской ходьбы, Президент Федерации Марко Кантанева, Финляндия, Хельсинки), RNWA (Русская национальная ассоциация Скандинавской ходьбы).
Татьяна Шахновская
инструктор Добровольного физкультурного союза
спортивный судья 3 категории (СС3К) по спортивному туризму (спортивная дисциплина: северная ходьба), сертифицированный инструктор ONWF (Федерация оригинальной скандинавской ходьбы, Президент Федерации Марко Кантанева, Финляндия, Хельсинки), психолог.
Инструкция для съемки конкурсного задания
Как выполнить конкурсное задание?
1
Прикрепите стартовый номер на уровне грудной клетки
2
Снимите конкурсное задание на телефон в соответствии с инструкцией, видео должно быть снято горизонтально в дневное время суток
3
В начале видео разборчиво назовите фамилию, имя и отчество
4
Отправьте конкурсное задание через форму ниже
Правильный инвентарь для выполнения конкурсного задания
Палки для северной ходьбы
Палки для северной (скандинавской) ходьбы
Палки для северной ходьбы (nordic walking)
Трекинговые палки
Трекинговые палки
Палки для походов по горам
Темляки для северной ходьбы (nordic walking)
Темляки для северной ходьбы (nordic walking)
Палки для северной ходьбы укомплектованы темляками-полуперчатками, можно встретить название темляк-капкан. Задача темляка надёжно фиксировать палку в руке даже тогда, когда вы не сжимаете рукоятку. В отличие от ремня-петли на трекинговых палках, темляк для северной ходьбы плотно облегает руку, и пассивно удерживает запястье в контакте с ручкой.
Темляки-петли для трекинга
Темляки-петли для трекинга
В отличие от темляков для северной ходьбы, ремни-петли палок для трекинга требуют активного взаимодействия руки с ручкой посредством плотного её захвата.
Ручка палки для северной ходьбы
Ручка палки для северной ходьбы
Рукоятка палки для северной ходьбы достаточно узкая. Такая рукоятка обеспечивает удобный хват и правильную постановку палки под углом к поверхности.
Ручка палки для трекинга
Ручка палки для трекинга
На трекинговых палках ручка толще в диаметре и имеет углубление для пальцев, чтобы можно было активно опираться на палку при подъёме в гору и преодолении препятствий.
Резиновая насадка для северной ходьбы
Резиновая насадка для северной ходьбы (скошенной формы)
В комплекте палок для северной ходьбы должны быть резиновые наконечники, которые надевают на металлические.Эти резиновые башмачки имеют оригинальную скошенную форму, помогаю двигаться вперёд, когда палка находится позади тела, и нужны для ходьбы для асфальта.
Резиновая насадка для трекинга
Бочонок для трекинга
В комплекте палок для трекинга, также идут резиновые наконечники в виде бочонка, которые надевают на металлические.
Список полученных конкурсных заданий
Организаторы
фестиваля здоровья и северной ходьбы
Остались вопросы?
Close
У вас остались вопросы? Напишите нам
Ваше имя
Ваш телефон
Ваш вопрос
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности