СЕМИНАР, смотр-конкурс














СЕМИНАР, СМОТР-КОНКУРС

Онлайн семинар. Запись эфира от 28 октября 2020 г.
Часто задаваемые вопросы
Инструкция для съемки конкурсного задания
Как выполнить конкурсное задание?
1
Прикрепите стартовый номер на уровне грудной клетки
2
Снимите конкурсное задание на телефон в соответствии с инструкцией, видео должно быть снято горизонтально в дневное время суток
3
В начале видео разборчиво назовите фамилию, имя и отчество
4
Отправьте конкурсное задание через форму ниже
Правильный инвентарь для выполнения конкурсного задания
Палки для северной ходьбы
Палки для северной (скандинавской) ходьбы
Палки для северной ходьбы (nordic walking)
Трекинговые палки
Трекинговые палки
Палки для походов по горам
Темляки для северной ходьбы (nordic walking)
Темляки для северной ходьбы (nordic walking)
Палки для северной ходьбы укомплектованы темляками-полуперчатками, можно встретить название темляк-капкан. Задача темляка надёжно фиксировать палку в руке даже тогда, когда вы не сжимаете рукоятку. В отличие от ремня-петли на трекинговых палках, темляк для северной ходьбы плотно облегает руку, и пассивно удерживает запястье в контакте с ручкой.
Темляки-петли для трекинга
Темляки-петли для трекинга
В отличие от темляков для северной ходьбы, ремни-петли палок для трекинга требуют активного взаимодействия руки с ручкой посредством плотного её захвата.
Ручка палки для северной ходьбы
Ручка палки для северной ходьбы
Рукоятка палки для северной ходьбы достаточно узкая. Такая рукоятка обеспечивает удобный хват и правильную постановку палки под углом к поверхности.
Ручка палки для трекинга
Ручка палки для трекинга
На трекинговых палках ручка толще в диаметре и имеет углубление для пальцев, чтобы можно было активно опираться на палку при подъёме в гору и преодолении препятствий.
Резиновая насадка для северной ходьбы
Резиновая насадка для северной ходьбы (скошенной формы)
В комплекте палок для северной ходьбы должны быть резиновые наконечники, которые надевают на металлические.Эти резиновые башмачки имеют оригинальную скошенную форму, помогаю двигаться вперёд, когда палка находится позади тела, и нужны для ходьбы для асфальта.
Резиновая насадка для трекинга
Бочонок для трекинга
В комплекте палок для трекинга, также идут резиновые наконечники в виде бочонка, которые надевают на металлические.
Ведущий семинара
Александр Спектор
шеф - инструктор Добровольного физкультурного союза
спортивный судья 3 категории (СС3К) по спортивному туризму (спортивная дисциплина: северная ходьба), сертифицированный инструктор ONWF (Федерация оригинальной скандинавской ходьбы, Президент Федерации Марко Кантанева, Финляндия, Хельсинки), RNWA (Русская национальная ассоциация Скандинавской ходьбы).
Ассистенты
  • Наталия Спектор
    шеф - инструктор Добровольного физкультурного союза
    спортивный судья 3 категории (СС3К) по спортивному туризму (спортивная дисциплина: северная ходьба), сертифицированный инструктор ONWF (Федерация оригинальной скандинавской ходьбы, Президент Федерации Марко Кантанева, Финляндия, Хельсинки), RNWA (Русская национальная ассоциация Скандинавской ходьбы).
  • Татьяна Шахновская
    инструктор Добровольного физкультурного союза
    спортивный судья 3 категории (СС3К) по спортивному туризму (спортивная дисциплина: северная ходьба), сертифицированный инструктор ONWF (Федерация оригинальной скандинавской ходьбы, Президент Федерации Марко Кантанева, Финляндия, Хельсинки), психолог.
Результаты финального этапа (командный зачёт)
1
место
команда г.о.Дмитровский,
Государственного автономного учреждения социального обслуживания Московской области «Дмитровский комплексный центр социального обслуживания населения»
2
место
команда г.о.Электросталь,
Государственного бюджетного учреждения социального обслуживания Московской области «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Золотой ключик»
3
место
команда г.о.Подольск,
Государственного бюджетного учреждения социального обслуживания Московской области «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Подольский»
Результаты отборочного этапа (командный зачёт)
Результаты отборочного этапа (личный зачёт)
Список полученных конкурсных заданий
Остались вопросы?
Close
У вас остались вопросы? Напишите нам
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности