Контакты
Друзья!
Приглашаю вас в проект «Северная ходьба объединяет» — Все. Вместе. Движение.
Это энергия, здоровье и общение для всех — от мегаполисов до самых удалённых уголков страны.
Как стать инструктором:
— Заполните анкету на dobrofiz.ru (http://www.dobrofiz.ru/)
— Получите обучающие материалы
— Начните вести занятия
За вашу работу в проекте начисляются баллы.
Давайте вместе сделаем северную ходьбу частью жизни всей страны!
Инструкторам Положение Конкурс клубов
СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА. ЧТО ЭТО?
Северная ходьба — это современный вид физической активности с использованием специальных палок, направленный на улучшение выносливости, осанки и общего самочувствия. Формат сочетает движение на свежем воздухе с мягкой нагрузкой, подходящей для разных уровней подготовки

СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА. ДЛЯ КОГО?

Оздоровительная ходьба

Подходит для всех возрастов и уровней подготовки.
Цель: поддержание здоровья, улучшение самочувствия, профилактика заболеваний.
Реабилитационная ходьба
Для восстановления после травм или при хронических проблемах с опорно-двигательным аппаратом.
Цель: мягкая нагрузка, восстановление подвижности.
Фитнес-ходьба
Интенсивный формат для повышения выносливости и сжигания калорий.
Цель: кардиотренировка, улучшение формы.
Спортивная (соревновательная) ходьба
Темповая ходьба с акцентом на скорость и технику с участием в соревнованиях.
Цель: развитие силы, скорости и координации.
Ходьба для детей и подростков
Игровой и обучающий формат для развития двигательных навыков и правильной осанки.
Цель: физическое развитие и формирование интереса к спорту.
Семейная ходьба
Совместные прогулки и тренировки для всей семьи с доступным темпом и нагрузкой.
Цель: укрепление семейных связей и формирование здоровых привычек у детей и взрослых.
Корпоративная/групповая ходьба
Тренировки и мероприятия для команд и компаний, направленные на повышение командного духа и здоровья сотрудников.
Цель: мотивация, улучшение климата в коллективе, активность.
Студенческая ходьба
Активные тренировки и мероприятия для молодежи, ориентированные на поддержание здоровья в студенческом сообществе.
Цель: активный отдых, профилактика стресса и поддержание формы.
СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА ОБЪЕДИНЯЕТ
ВСЕРОССИЙСКИЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ
Все. Вместе. Движение.
Мы движемся вперёд, объединяя людей и города.
Наши шаги — это энергия, здоровье и сила команды.
Активисты ведут за собой, создавая волну перемен, которая растёт с каждым днём.
О проекте
«Северная ходьба объединяет» — это социально значимый всероссийский проект, направленный на улучшение качества жизни людей через движение.
Мы объединяем инструкторов по всей стране, чтобы сделать северную (скандинавскую) ходьбу доступной, понятной и привычной формой физической активности для всех, кто стремится к активной и здоровой жизни.
Наша цель — превратить северную ходьбу в часть повседневной культуры движения и заботы о себе.

Проект реализуется Добровольным физкультурным союзом под руководством выдающейся фигуристки, общественного деятеля Ирины Слуцкой при поддержке Министерства спорта Российской Федерации.
Целевые группы проекта

Население субъектов РФ

Граждане Российской Федерации старше 18 лет. При этом, в соответствии с концепцией проекта, основная аудитория — представители среднего и старшего возраста (35+).
Участие более молодых людей возможно, однако основные усилия организаторов направлены на привлечение и вовлечение возрастной категории 35+.
Место проживания участников: субъекты Российской Федерации. Приоритетные территории для проведение мастер-классов - малые города и сельские территории с численностью населения менее 50 тысяч человек, а также отдалённые населённые пункты и новые территории (ДНР, ЛНР, Запорожская и Херсонская области).
Цель: вовлечение в регулярные занятия северной ходьбой, формирование навыков ЗОЖ.
Ветераны специальной военной операции (в субъектах РФ по отдельному списку).
Включая лиц с инвалидностью в результате участия в специальной военной операции.
Цель: социализация, поддержание физического и психологического здоровья через физическую активность (северную ходьбу).
Члены семей ветеранов СВО (в субъектах РФ по отдельному списку).
Включая пожилых родителей, супругов, детей.
Цель: совместная физическая активность, укрепление семейных связей, улучшение качества жизни.
Инициативные группы, активисты и волонтёры
Те, кто готовы организовывать клубы северной ходьбы по месту жительства, отдыха, учёбы или работы.
Цель: развитие и поддержка сети физкультурно-спортивных клубов и сообществ.
Органы власти и местного самоуправления
На всех уровнях — муниципальном, региональном, федеральном.
Цель: создание условий, поддержка и стимулирование деятельности по развитию северной ходьбы.
Физкультурно-спортивные организации, школы и клубы
Уже существующие или потенциально создаваемые организации.
Цель: реализация программ по северной ходьбе, обучение инструкторов, проведение мероприятий.
Как стать инструктором проекта?
  • Заполните анкету
  • Дождитесь подтверждения или приглашения на собеседование
  • Получите доступ к методическим материалам, форме отчета и каналу связи с координаторами
  • Начните проводить занятия и накапливать баллы!
Стать инструктором Отчет мастер-классы
Задать вопрос
Хотите получить больше информации? Укажите свои контакты, задайте Ваш вопрос и мы свяжемся с вами, чтобы всё подробно рассказать.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Как провести мастер-класс по северной ходьбе?

Для инструкторов проекта доступен обучающий ролик — пример проведения мастер-класса и ознакомительной тренировки по северной ходьбе.

Кто может стать инструктором проекта?
  • Действующие сертифицированные инструкторы по северной ходьбе
  • Специалисты в области физической культуры, реабилитации, медицины желающие пройти методическую подготовку и начать вести занятия
  • Спортсмены спортивных сборных команд, а также спортивные активисты, подавшие заявку на участие в проекте на сайте www.dobrofiz.ru и получившие одобрение на участие в проекте со стороны Организатора.
Дополнительная система мотивации инструкторов
За каждое проведенное ознакомительное занятие с уникальными участниками проекта инструкторы получают баллы, которые можно обменять на товары в магазине партнёров.
5 - 10 человек
150 баллов
11 - 15 человек
350 баллов
16 - 20 человек
500 баллов
Более 21 человек
650 баллов
Условия учета занятий в проекте
  • Учитываются только ознакомительные мастер-классы, а не регулярные тренировки.
  • В зачет идет только первое участие человека в мастер-классе (т.е. 1 человек = 1 раз).
    🔄 Повторные участия одного и того же человека не засчитываются.
Коэффициенты?
  • Малые города и отдалённые населённые пункты, сельские территории с численностью населения менее 50 тысяч
    Повышающий коэффициент - х 1,5
  • Новые территории (ДНР, ЛНР, Херсонская, Запорожская область)
    Повышающий коэффициент - х 2
  • Занятия для ветеранов СВО и членов их семей
    Повышающий коэффициент - х 2
  • Проведение занятий в городах миллионниках
    Понижающий коэффициент - х 0,5
Как потратить баллы?
  • Получите баллы за работу
    В конце каждого месяца проводится проверка отчетов инструкторов.
    Если вы корректно заполнили форму и ваше занятие соответствует условиям участия в проекте, вам начисляются баллы.
  • Получите сертификат
    На вашу электронную почту приходит именной сертификат, отражающий количество начисленных баллов.
    1 балл = 1 рубль. Это ваш персональный бонус за вклад в развитие проекта.
  • Обменивайте баллы на товары
    Вы можете потратить баллы, указанные в сертификате, на приобретение товаров у партнера проекта.
    Ассортимент включает полезные товары для занятий спортом и активной жизни.
КОНКУРС КЛУБОВ

Всероссийский конкурс среди клубов северной

(скандинавской) ходьбы «Северная ходьба объединяет»

Конкурс проводится в рамках проекта «Северная ходьба объединяет» при поддержке Минспорта России.

Цель конкурса — поддержка клубов и регулярных занятий скандинавской ходьбой по месту жительства, работы и учёбы, особенно в малых городах, сёлах и отдалённых территориях.

Подать заявку
Участники и приоритеты
  • Принять участие могут:
    • инициативные группы и спортивные активисты;
    • действующие клубы северной (скандинавской) ходьбы;
    • новые инициативы по созданию клубов;
    • клубы по месту жительства, по месту работы и по месту учёбы (как действующие, так и вновь создаваемые);
    • некоммерческие организации и спортивные объединения;
    • муниципальные учреждения, центры и спортивные школы;
    • инструкторы и тренеры, готовые реализовать устойчивую деятельность по созданию и функционированию клубов северной (скандинавской) ходьбы.
  • Приоритет отдаётся проектам:

    • для граждан 35+ (регулярные занятия);
    • в малых городах и сёлах до 50 тыс. жителей;
    • в новых регионах (ДНР, ЛНР, Запорожская, Херсонская области);
    • направленным на интеграцию ветеранов СВО и их семей;
    • рассчитанным на устойчивую деятельность (от 6 месяцев);
    • реализуемым в партнёрстве с муниципалитетами и общественными структурами.
Условия участия
  • Условия участия
    Для подачи заявки необходимо:
    • кратко описать проект (регион, населённый пункт, статус клуба);
    • номинацию участия: по месту жительства, по месту работы или по месту учёбы (с указанием, является ли клуб действующим или создаваемым);
    • указать целевую аудиторию и количество участников;
    • представить план реализации (занятия, площадки, партнёры);
    • приложить мотивационное письмо и, при наличии, фото/видео/публикации.
  • Сроки конкурса
    • Приём заявок осуществляется: до 15 октября 2025 года
    • Рассмотрение заявок и работа экспертной комиссии: до 1 ноября 2025 года
    • Подведение итогов и объявление победителей: до 5 ноября 2025 года
    • Передача инвентаря: до 30 ноября 2025 года
  • Номинации конкурса
    Победители определяются в трёх номинациях:
    • клубы по месту жительства.
    • клубы по месту работы.
    • клубы по месту учёбы.
    В каждой номинации предусмотрены две категории:
    • действующие клубы;
    • вновь создаваемые клубы.
Оценка и призы
  • Призы победителям:
    • комплекты палок для северной ходьбы;
    • методические материалы и консультации;
    • продвижение в информационных каналах проекта;
    • участие в федеральных мероприятиях.
  • Оценка заявок
    • проводится экспертной комиссией;
    • учитываются социальная значимость, охват, реалистичность, наличие партнёров и опыт заявителя;
    • каждый критерий оценивается от 1 до 10 баллов;
    • победители определяются в соответствии с наивысшими суммарными баллами по каждой номинации и категории.

Заключительные положения

  • Участие в конкурсе означает согласие с условиями.
  • Организаторы могут корректировать отдельные положения.
  • Недостоверные заявки исключаются.
  • Все участники получают подтверждение участия, победители — официальный сертификат поддержки.
Положение о конкурсе
Все. Вместе.Движение
Мы движемся вперёд, объединяя людей и города.
Наши шаги — это энергия, здоровье и сила команды.
Активисты ведут за собой, создавая волну перемен,
которая растёт с каждым днём.
РЕАЛИЗОВАННЫЕ ПРОЕКТЫ
ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИОБРЕСТИ ИНВЕНТАРЬ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТАМИ
+7-916-627-64-97
info@nordicpro.ru
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ НА ПРИОБРЕТЕНИЕ ИНВЕНТАРЯ В NORDICPRO.RU ПО ПРОМОКОДУ DOBROFIZ
Стратегические партнёры
Федерация спортивного туризма России
Спортивный туризм - это общенациональный вид спорта в России, отражающий национальные традиции России. Спортивным туризмом в России занимаются до 3 млн. человек. Развитием спортивного туризма в России занимается Туристско-спортивный союз России и его технический комитет - Федерация спортивного туризма России, которые объединяют более 70 коллективных членов, субъектов Российской федерации.
Компания NordicPro
Компания NordicPro предлагает большой выбор палок для скандинавской ходьбы и аксессуаров в магазине в Москве и с доставкой по России. Более 80 моделей палок в наличии. NordicPro работает на рынке Nordic walking с 2007 года. Разрабатывает палки и аксессуары под брендами CMD Sport и NordicPro. Является одним из самых крупных производителей и поставщиков товаров скандинавской ходьбы, в магазине можно выбрать и купить палки Leki, Exel, Gabel, CMD Sport, NordicPro и другие. В NordicPro Вас встретят грамотные менеджеры, каждый из которых является сертифицированным инструктором. Специалисты NordicPro прекрасно знают инвентарь, сами занимаются скандинавской ходьбой, совершенствуют технику, готовы ответить на Ваши вопросы и помочь с выбором палок для себя или в подарок. NordicPro занимает активную позицию в развитии скандинавской ходьбы в России. Участвует в спортивных мероприятиях и фестивалях в качестве спонсора.