СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА - НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - 2020
Проект реализуется при грантовой поддержке Министерства спорта Российской Федерации в рамках федерального проекта "Спорт - норма жизни" национального проекта "Демография"







СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА - НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - 2020

Проект реализуется при грантовой поддержке Министерства спорта Российской Федерации в рамках федерального проекта "Спорт - норма жизни"
Пресс-релиз
Всероссийского проекта "Северная ходьба - новый образ жизни" (скачать)
СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА - НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ВСЕРОССИЙСКИЙ ПРОЕКТ
Северная ходьба – простой, доступный, безопасный,
легко переносимый, а самое главное эффективный вид физической активности на свежем воздухе с использованием специально разработанных палок.
О проекте в СМИ
Мероприятия проекта
Онлайн курс для сотрудников предприятий крупного, среднего и малого бизнеса, государственных корпораций и организаций.

Преподаватель курса, автор первой в Российской Федерации методики обучения северной (скандинавской ходьбе), врач по общественному здоровью и организации здравоохранения, врач-гериатр, врач по спортивной медицине и лечебной физкультуре, к.м.н - Андрей Волков.


Тренировки
Курс подготовительных занятий для участников
команд с инструктором по северной ходьбе.

С каждой командой проводится по три тренировки с сертифицированными инструкторами.
Корпоративные соревнования
- Проводятся в 43 субъектах Российской Федерации.
- Соревнования проводятся на маркированной дистанции, система оценки нарушений штрафная.
- Класс дистанции 1, протяжённость дистанции 2 км, порядок старта раздельный, соревнования с постоянной оценкой техники передвижения.- Зачёт лично-командный.
- Количество команд участников – по 4 команды из 43-х субъектов РФ.
- Состав команды - 10 человек, по 5 мужчин и женщин.
Финал
корпоративных соревнований
- Проводится среди команд победителей региональных этапов.
- Соревнования проводятся в онлайн-формате, победители и призёры определяются путём анализа судейских протоколов и материалов видеофиксации региональных этапов.
- Зачёт лично-командный.
- Количество команд участников - 43 команды ( одна команда-победитель от каждого субъекта РФ, где проводились региональные соревнования).
- Состав команды - 10 человек, по 5 мужчин и женщин.
Стратегические партнёры проекта
Партнёры проекта
Победители
1
место
ООО "Окна Года" (Ленинградская область)
2
место
Отделение по Мурманской области Северо-Западного главного управления Центрального банка Российской Федерации, г. Мурманск (Мурманская область)
3
место
АО «Салаватстекло», г.Салават (Республика Башкортостан)
Участники проекта
Центральный федеральный округ
Брянская область
Команды участники:
- ПАО МТС
- ЦПРМ (Центр подготовки и развития массажистов)
- Сборная команда комитета физической культуры и спорта г. Брянска

Победители и призёры отборочного этапа:
1 место - ПАО МТС
2 место - ЦПРМ (Центр подготовки и развития массажистов)
3 место - Сборная команда комитета физической культуры и спорта г. Брянска
Северо-Западный федеральный округ
Архангельская область
Команды участники:
- ООО «ТЗК-Архангельск»
- Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Северный государственный медицинский университет»
Приволжский федеральный округ
Кировская область
Команды участники:
- ООО "Руснедвижимость"
- РОО "Ассоциация юристов КО"
- АНО "Без ГРАНИЦ"
- Кировское отделение №8612 ПАО «Сбербанк»
- ИП "LR"

Победители и призёры отборочного этапа:
1 место - ООО "Руснедвижимость"
2 место - Кировское отделение №8612 ПАО «Сбербанк»
3 место - РОО "Ассоциация юристов КО"
Южный федеральный округ
Волгоградская область
Команды участники:
- АО "Себряковцемент"
- АО «Волгоградский металлургический комбинат «Красный Октябрь», г.Волгоград
- Камышинский завод слесарно-монтажного инструмента, г. Камышин
- ООО «Кузница», г. Камышин
- Комитет по делам территориальных образований, внутренней и информационной политики Волгоградской области, г.Волгоград
- ГКУ СО "Михайловский центр социального обслуживания населения", г. Михайловка

Победители и призёры отборочного этапа:
1 место - ГКУ СО "Михайловский центр социального обслуживания населения", г.Михайловка
2 место - АО «Волгоградский металлургический комбинат «Красный Октябрь», г.Волгоград
3 место - Камышинский завод слесарно-монтажного инструмента, г.Камышин
Уральский федеральный округ
Свердловская область
Команды участники:
- «НЛМК»
- «НЛМК-Сортовой дивизион»
- Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕХ-ЕК»

Победители и призёры отборочного этапа:
1 место - «НЛМК-Сортовой дивизион»
2 место - Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕХ-ЕК»
3 место - ООО «ВИЗ-Сталь» ПАО НЛМК
Сибирский федеральный округ
Алтайский край
Команды участники:
- ООО "Жилфонд"
- ПАО МТС (2 команды)
- АО «Алтай-Кокс»
- Торговый Двор «Аникс»

Победители и призёры отборочного этапа:

1 место - АО "Алтай-Кокс", г. Заринск
2 место - ПАО МТС, "Профи", г. Барнаул
3 место - ПАО МТС, "Алтай-Болтай", г. Барнаул
Дальневосточный федеральный округ
Амурская область
Команды участники:
- ПАО МТС
- ООО "Амурагроцентр" (2 команды)
- ООО «Амурский бройлер»
- ПАО Сбербанк

Победители и призёры отборочного этапа:
1место - ПАО МТС
2 место - ПАО Сбербанк
3 место - ООО "Амурагроцентр"
Отзывы о проекте
  • НЛМК АО "Алтай-Кокс", г.Заринск (Алтайский край).
    Хотим выразить слова благодарности нашему куратору, руководителю АКОО "Клуб скандинавской ходьбы "АТАЗАР" Ларисе Зарубиной. Команду НЛМК АО "Алтай-Кокс" ознакомили с правильной техникой и многих этот вид спорта заинтересовал. Скандинавская ходьба это тот вид физической активности, который доступен практически каждому. Благодаря регулярным занятиям и правильное технике выполнения, можно не просто укрепить свое здоровье, но и улучшить эмоциональное состояние (ведь после занятия всегда ощущаешь эмоциональный подъём).
  • АУДО УР «Центр финансового просвещения», Удмуртская Республика.

    Огромную благодарность хочется выразить всей команде Всероссийского проекта «Северная ходьба-новый образ жизни!», в особенности, инициатору проекта Ирине Слуцкой, выдающейся фигуристке спортивного олимпа.

    В условиях режима самоизоляции данный проект научил нас простому доступному способу сохранить и улучшить свое здоровье!

    Свежий воздух, двигательная активность в сочетании с явной пользой делает это вид спорта простым и доступным для любого человека. А повышение эмоционального фона - это дополнительный приятный бонус!

    Очень радует тот факт, что в 2019 году «северная ходьба» была включена во Всероссийский реестр видов спорта как спортивная дисциплина в составе вида спорта «спортивный туризм».

    Наш дружный коллектив АУДО УР «Центр финансового просвещения» под чутким руководством идейного вдохновителя Михаила Пасынкова и квалифицированного тренера Елены летом 2020 года познакомился с таким видом полезного отдыха как северная ходьба. На протяжении двух месяцев мы активно постигали азы ходьбы на палках, узнали много нового и интересного и просто замечательно проводили свободное от работы время! Итогом наших занятий стали соревнования в г.Воткинске, на которых мы приняли активноеучастие и заняли достойное место.

    Благодаря скандинавской ходьбе в нашем коллективе появилась замечательная еженедельная традиция совместных походов на палках, что очень объединяет и оздоравливает наших сотрудников.

    Текущие события в мире еще раз доказали нам, что необходимо заботиться о своем здоровье, поддерживать себя в хорошей физической форме, а скандинавская ходьба является одним из таких доступных и эффективных способов, помогающих добиться этих целей!

    Коллектив АУДО УР «Центр финансового просвещения».
  • ПАО МТС, г.Санкт-Петербург.
    Огромное спасибо нашему тренеру Ирине Марковской. Благодаря её увлекательным тренировкам я просто влюбилась в северную ходьбу. Теперь тренируюсь каждый день, даже в обеденный перерыв успеваю пройти пару километров. Возвращаюсь к работе бодрая, со свежей головой, и эффективнее решаю рабочие задачи.
  • ПАО НЛМК, г.Липецк.
    Я очень рада своему участию в проекте "Северная ходьба - новый образ жизни", потому что это действительно новая жизнь, с новыми друзьями, с новыми знаниями и впечатлениями. Раньше, я и представить себе не могла как много нюансов нужно соблюсти, чтобы пройти дистанцию правильно, красиво и грамотно. Но благодаря профессионализму тренера мы освоили это за пару занятий. Наш тренер не только мастер своего дела, но и замечательная, жизнерадостная, красивая девушка - Ольга Бойко, она заряжает нас своим позитивом, своим стремлением двигаться вперед и развиваться, дает нам огромное количество знаний и делится с нами своим опытом. Огромное, сердечное спасибо Вам Ольга что открыли для нас новый образ жизни - жизнь с палками.
  • АО Тульский патронный завод, г.Тула.
    От всего коллектива команд-участников проекта "Северная ходьба - новый образ жизни" выражаем огромную благодарность за возможность участвовать в проекте, за новые эмоции, знания, за знакомство с новым видом спорта, который подходит для всех возрастов, дает возможность провести время на свежем возрасте и с пользой для здоровья. На наш взгляд, северная ходьба и соревнования - это лучше любого тимбилдинга и спортивного, тренажерного зала. Это здорово, полезно и нужно.
    Спасибо!
  • "Орифлейм", г.Ростов-на-Дону.
    Проект - это прорыв!в новую физическую форму, новое увлечение!Простой и доступный способ поддерживать здоровье. Я благодарна тренерам, создателям проекта за возможность понять, что такое северная ходьба!Осталась практика и желание сделать ходьбу НОРМОЙ жизни!Спасибо!
  • "Атлантис-Пак", г.Ростов-на-Дону.
    Хочу поделиться своим впечатлением от участия в соревнованиях по северной ходьбе. Я не пожалела ни на секунду , что поучаствовала в данном мероприятии. В ходе тренировок я поняла, что все не так-то просто в данном виде спорта! В процессе ходьбы задействованы все мышцы тела, и не так-то просто ходить с этими палочками, а нужна определённая техника! Было проведено несколько тренировок, на которых опытные тренера объясняли как правильно разминаться и ходить. Перед соревнованиями было волнение и переживание, все участники команды ранее не занимались данным видом спорта и были новичками, а так хотелось не подвести компанию и занять призовое место! Думаю наше стремление победить и помогло занять нам 3 е место, чему были все безмерно рады! Считаю в следующий раз у нас будет первое место, мы ещё наберемся опыта и никто уже не сможет за нами угнаться!
  • Клуб туристов «Планета», г.Ростов-на-Дону.
    Хочу сказать огромное спасибо за возможность участия в проекте. Это новые знания, новые впечатления и знакомства . Огромный опыт здорового образа жизни . Я под впечатлением от количества воодушевленных ходьбой людей, любого возраста. Это было круто !
  • "Мэри Кей", г.Хабаровск.
    Благодаря этому проекту открыла для себя северную ходьбы. Честно признаться, относилась к ней с большим скептицизмом. Но побывав на первой тренировке поймала себя на том, что улыбаюсь. Дальше - больше! Вдохновлена работой Галины Юдейките и ее командой тренеров! Галина настоящий профессионал своего дела, разносторонняя личность и интересный человек. Получила огромное удовольствие от тренировок и соревнований. Планирую продолжать и делюсь с другими такой возможностью. Ещё раз благодарю за такую возможность добавить себе отличного настроения и здоровья!
  • ПАО "Сиблитмаш", г.Новосибирск.
    Выражаю огромную благодарность Ирине Эдуардовне за возможность поучаствовать в соревнованиях по северной ходьбе! Отдельно хочу поблагодарить грамотного инструктора Климук Галину Сабитовну, которая целый месяц проводила регулярные тренировки и настраивала команду на победу! Этот вид спорта полезен для физического и психологического здоровья и многие наши участники открыли для себя его впервые, полюбили и планируют продолжить заниматься! Спасибо Вам за поддержку драгоценного здоровья и стремления к победе!
    Председатель профкома ПАО "Сиблитмаш" - Неминующих Сергей Сергеевич.
  • УЭС (Урайские электрические сети), город Урай, Ханты-Мансийский АО – Югра.
    От всего коллектива команды ППО УЭС (город Урай, Ханты-мансийский АО – Югра) говорим спасибо за возможность участвовать в проекте, за знакомство с руководителем клуба скандинавской ходьбы «Луима-Югра», координатором проекта «Северная ходьба – новый образ жизни» - Казаковой Натальей Николаевной. Благодаря её увлеченности северной ходьбой, мы просто влюбились в этот вид спорта, узнали правильную технику выполнения, увидели, как можно с пользой для здоровья и настроения провести час, полтора на свежем воздухе в компании единомышленников. Наши тренера по северной ходьбе получили ответы на важные вопросы от высококвалифицированного специалиста, порой одна маленькая деталь в тренировке дает очень значимый результат и достижения. Мы уверены, что этот вид физической активности, будет развиваться в нашем городе и строим большие планы на знакомство с командами округа и России.
    Первичная профсоюзная организация Урайских электрических сетей.
Методические материалы для инструкторов
Кузяков Сергей Николаевич, инструктор методист по лечебной физкультуре Отделение физиотерапии и реабилитации ФГБНУ "Научно-исследовательский институт ревматологии имени В.А. Насоновой"

Тема: «Практическое занятие. Комплекс упражнений для разминки».
Вдовина Ирина Андреевна, инструктор по северной (скандинавской) ходьбе СРБОО "Вместе ради жизни", г.Екатеринбург.


Тема: «Занятия северной (скандинавской) ходьбой для женщин, перенесших рак молочной железы».
Семинар для HR специалистов
семинар проводит автор первой в Российской Федерации методики обучения северной (скандинавской ходьбе), врач по общественному здоровью и организации здравоохранения, врач-гериатр, врач по спортивной медицине и лечебной физкультуре, к.м.н Андрей Волков
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ДЕМОНСТРАЦИОННЫЕ
ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ К СЕМИНАРУ
Положение
о проведении Всероссийского проекта
"Северная ходьба - новый образ жизни"

(с изменениями от 01.07.2020г.)
Партнёры проекта
Центральный федеральный округ
Брянская область, Орловская область
Международный Центр Подготовки и Развития Массажистов
Владимирская область
Федерация спортивного туризма, рафтинга и гребного слалома Владимирской области
Калужская область
Клуб скандинавской (северной) ходьбы «Гармония», г.Обнинск
Липецкая область
Клуб скандинавской ходьбы «Бойкий шаг»
Тульская область
Клуб скандинавской ходьбы "Улыбка"
Подробнее о партнёрах
Партнёры проекта
  • Компания NordicPro
    Компания NordicPro предлагает большой выбор палок для скандинавской ходьбы и аксессуаров в магазине в Москве и с доставкой по России. Более 80 моделей палок в наличии. NordicPro работает на рынке Nordic walking с 2007 года. Разрабатывает палки и аксессуары под брендами CMD Sport и NordicPro. Является одним из самых крупных производителей и поставщиков товаров скандинавской ходьбы, в магазине можно выбрать и купить палки Leki, Exel, Gabel, CMD Sport, NordicPro и другие. В NordicPro Вас встретят грамотные менеджеры, каждый из которых является сертифицированным инструктором. Специалисты NordicPro прекрасно знают инвентарь, сами занимаются скандинавской ходьбой, совершенствуют технику, готовы ответить на Ваши вопросы и помочь с выбором палок для себя или в подарок. NordicPro занимает активную позицию в развитии скандинавской ходьбы в России. Участвует в спортивных мероприятиях и фестивалях в качестве спонсора.
    https://nordicpro.ru/
  • FORWARD
    «FORWARD» — известный российский производитель спортивной и повседневной одежды. Миссия компании — продвижение национальных ценностей посредством таких эффективных и популярных современных направлений, как спорт и мода. Компания была основана в 2003 году и является действующим официальным поставщиком экипировки для сборных команд России. Главная отличительная черта спортивной одежды FORWARD – оригинальный дизайн и использование цветов национального флага РФ. На сегодняшний день насчитывается более 65 фирменных розничных монобрендовых магазинов FORWARD, расположенных во всех федеральных округах России.
  • Публичное акционерное общество «Мобильные ТелеСистемы» (ПАО «МТС»)
    Публичное акционерное общество «Мобильные ТелеСистемы» (ПАО «МТС») – ведущая компания в России и странах СНГ по предоставлению услуг мобильной и фиксированной связи, передачи данных и доступа в интернет, кабельного и спутникового ТВ-вещания, цифровых сервисов и мобильных приложений, финансовых услуг и сервисов электронной коммерции, ИТ-решений в области системной интеграции, интернета вещей, мониторинга, обработки данных, облачных вычислений и электронного документооборота. В России, Украине, Беларуси и Армении услугами мобильной связи Группы МТС пользуются около 105 миллионов абонентов. На российском рынке мобильного бизнеса МТС занимает лидирующие позиции, обслуживая крупнейшую 78-миллионую абонентскую базу. Фиксированными услугами МТС – телефонией, доступом в интернет и ТВ-вещанием – охвачено свыше девяти миллионов российских домохозяйств. Компания располагает в России розничной сетью из 5 800 салонов связи по обслуживанию клиентов, продаже мобильных устройств и финансовых услуг. МТС лидирует в сегменте межмашинных соединений (М2М) в России c наибольшей 42%ной долей рынка по числу SIM-карт. МТС – традиционный лидер на телекоммуникационном рынке России по величине выручки и OIBDA. Крупнейшим акционером МТС является АФК «Система». С 2000 года акции МТС котируются на Нью-Йоркской фондовой бирже под кодом MBT, с 2003 года – на Московской бирже под кодом MTSS. Информация о компании доступна на сайте
    www.mts.ru.
  • Парк Мещерский
    Парк Мещерский - это более 500 га ухоженного леса. Более 25 км для активного отдыха, спорта и пеших прогулок. Здесь вы найдете экологические тропы, велосипедную дорожку, футбольное поле, спортивные и детские площадки, веревочный парк и уголки почти нетронутой природы, которые мы так бережно оберегаем и ценим. Зимой Парк Мещерский становится одним из эпицентров лыжного спорта в Москве, а в другие сезоны - бегового. Мы открыли Парк Мещерский, чтобы вы открыли себя!
Ваш номер телефона
Или позвоните нам по номеру:
+7 499 3947302
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных