Региональные новости

Республика Башкортостан

ПФО Здоровье работающих
Республика Башкортостан, один из регионов – участников проекта «Здоровье работающих». Для пилотного проекта были определены два муниципальных образования - города Салават и Стерлитамак.

В Салавате северная ходьба один из самых любимых видов активного отдыха, а для кого-то уже альтернатива фитнесу. Её популярность во многом объясняется тем, что в этом городе в советское время был популярен лыжный спорт, очень похожий на эту спортивную дисциплину.

"Я лыжник с большим стажем, в юности был чемпионом республики по лыжным гонкам и по своему опыту скажу: лыжный спорт и северная ходьба - близкие области, но сразу переквалифицировать лыжника в ходока нельзя. С нашей командой работала Зухра Муртазина, талантливый инструктор. Настойчивость и мастерство наставника плюс наше желание в итоге привели к спортивному успеху", - рассказывает представитель команды АО «Салаватстекло» Радик Фахретдинов.

Азы техники северной ходьбы другие. Их суть - в толчке руками, который разгружает верхний плечевой пояс, уменьшая нагрузку на суставы, а скорость движения при этом возрастает. Уже после двух-трёх тренировок виден результат - заметно улучшается осанка. Об этом на первых занятиях всегда рассказывают тренеры по северной ходьбе, которые работают сейчас в Салавате. Для финального старта в проекте "Здоровье работающих" они подготовили четыре команды.

Первое место заняла сборная команда города «Скандиход Салават», второе — трудовой коллектив МУП «Трамвайное управление» и третье — сотрудники МУП «Общепита».

В Стерлитамаке подготовка к муниципальным соревнованиям заняла около трёх месяцев. Участниками проекта в этом году стали люди самых разных профессий и уровня физической подготовки. Среди них работники учебных заведений - Детско-юношеской школы № 1 и филиала Уфимского государственного нефтяного технического университета, а также сотрудники Башкирской содовой компании. Среди участников были те, кому знакома северная ходьба, а также те, кто мечтал овладеть этой спортивной дисциплиной, но по разным причинам откладывал.

#здоровьеработающих #доброфиз #севернаяходьба #фондпрезидентскихгрантов