Агава Зинаида Сергеевна — региональный представитель Добровольного физкультурного союза в Томской области, мастер спорта по лыжным гонкам, инструктор и руководитель клуба северной ходьбы AGAVA TEAM, член сборной России по спортивному туризму в дисциплине «Северная ходьба».

Высшее образование Зинаида Сергеевна получила в Национальном исследовательском Томском политехническом университете, окончив в 2014 году факультет физической культуры и спорта по специальности «Специалист по физической культуре и спорту». В 2026 году завершила обучение в магистратуре Томского государственного педагогического университета по направлению «Педагогическое образование». Постоянно совершенствует профессиональные компетенции, проходя обучение по современным методикам северной ходьбы, включая программы Академии ФФАР, Team ARTAMONOV, Российской Федерации северной ходьбы и школы «Белые ходоки».

Основным направлением своей деятельности считает развитие северной ходьбы в Томске и Томской области. Уверена, что сегодня северная ходьба — один из самых современных, доступных и эффективных видов физической активности, который подходит людям любого возраста и уровня подготовки.

«Северная ходьба — это не просто ходьба с палками. Это универсальная тренировочная система, в которую можно органично включать силовые упражнения, растяжку, дыхательную гимнастику, координационные задания и элементы других видов спорта. Именно поэтому каждое занятие становится интересным, разнообразным и эффективным».

Со спортом Зинаида Сергеевна связана всю жизнь. Она является мастером спорта по лыжным гонкам, многократным победителем городских, областных и всероссийских соревнований, неоднократным призёром соревнований по кроссфиту и фитнес-гонкам. В спортивном туризме в дисциплине «Северная ходьба» — двукратный победитель чемпионата Сибирского федерального округа, серебряный призёр чемпионата России и член сборной России. В 2026 году представляет страну на Чемпионате мира по спортивному туризму в дисциплине «Северная ходьба».

Впервые с северной ходьбой познакомилась ещё в 2012 году во время обучения в университете, когда научный руководитель предложил посвятить дипломную работу этому виду физической активности. После нескольких лет перерыва в 2025 году вернулась к тренировкам уже как спортсмен, инструктор и организатор, поставив перед собой задачу развивать северную ходьбу в регионе.

В 2025 году Зинаида Сергеевна основала клуб северной ходьбы AGAVA TEAM, который уже в первый год работы стал победителем всероссийского конкурса клубов проекта «Северная ходьба объединяет» в двух номинациях. Сегодня клуб регулярно проводит тренировки, мастер-классы, участвует в городских, областных и окружных соревнованиях, а его участники выполняют спортивные разряды в дисциплине «Северная ходьба».

Большое внимание Зинаида Сергеевна уделяет работе с молодёжью и людьми зрелого возраста. Регулярно проводит тренировки три раза в неделю, организует мастер-классы и семинары, сотрудничает с движением «Здоровое Отечество», проектом «5 верст» и Федерацией спортивного туризма города Томска.

С Добровольным физкультурным союзом Зинаида Сергеевна сотрудничает с 2025 года. Как региональный представитель она занимается созданием новых клубов северной ходьбы по месту жительства, учёбы и работы, помогает инструкторам региона, готовит спортсменов к соревнованиям различного уровня, организует мастер-классы и семинары, участвует в проведении городских и областных стартов. Одной из ключевых задач на ближайшие годы считает организацию в Томске соревнований Сибирского федерального округа и дальнейшее развитие проекта «Северная ходьба объединяет».

Главная цель её работы — сделать северную ходьбу массовым движением и показать людям, что этот вид активности способен не только укреплять здоровье, но и объединять людей, открывать новые возможности и менять качество жизни.

«Меня мотивирует возможность быть примером для людей, развиваться вместе со своей командой и показывать, что спорт доступен каждому. Северная ходьба объединяет, вдохновляет и помогает становиться сильнее — независимо от возраста и уровня подготовки».

Именно поэтому своим главным принципом Зинаида Сергеевна считает:

«Северная ходьба дарит тройную красоту: ту, что растёт внутри, ту, что отражается во мне, и ту, которой я наполняю пространство вокруг».