Капинус Кристина Олеговна

Региональный представитель Добровольного физкультурного союза в Санкт-Петербурге

Кристина Олеговна Капинус — региональный представитель Добровольного физкультурного союза в Санкт-Петербурге, член Комитета по северной ходьбе Федерации спортивного туризма Санкт-Петербурга, капитан сборной Санкт-Петербурга по спортивному туризму в дисциплине «Северная ходьба», член сборной России.

Работает ведущим специалистом Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого, где успешно сочетает профессиональную деятельность с развитием массового спорта. В университете руководит секцией северной ходьбы «LEPOTA», открытой в 2024 году при поддержке Добровольного физкультурного союза в рамках проекта «Северная ходьба – новый образ жизни».

Образование и профессиональный путь

Окончила Санкт-Петербургский государственный университет гражданской авиации по специальности «Менеджмент. Управление персоналом» (2006).

Прошла профессиональную переподготовку по направлению «Тренер. Теория и методика тренерской деятельности по виду спорта», а также повышение квалификации по организации и методике оздоровительных и тренировочных занятий по северной ходьбе. Имеет дополнительную подготовку в области систем менеджмента качества, экологического менеджмента и кибербезопасности.

Профессиональная деятельность Кристины Олеговны всегда была связана с работой с людьми. Она работала в аэропорту Санкт-Петербурга, занимала руководящие должности в крупной проектной гидроэнергетической компании, а затем продолжила карьеру в сфере высшего образования. Сегодня работа в Политехническом университете позволяет ей активно участвовать в развитии молодежного спорта, образовательных проектов и спортивных инициатив.

Спортивная деятельность

Со спортом Кристину Олеговну связывает увлечение легкой атлетикой и спортивным туризмом. Северной ходьбой она начала заниматься в 2021 году, а уже через несколько лет вошла в число сильнейших спортсменов страны.

В составе сборной Санкт-Петербурга неоднократно становилась призером крупнейших соревнований:

• трехкратный серебряный призер чемпионатов мира;
• чемпионка Санкт-Петербурга (2024, 2026);
• бронзовый призер этапа Кубка России (2025);
• бронзовый призер чемпионата Северо-Западного федерального округа (2025, 2026);
• участница ультрамарафона по северной ходьбе на дистанции 111 км, преодоленной за 18,5 часа.

Считает главным преимуществом северной ходьбы ее доступность и возможность достижения высоких спортивных результатов независимо от возраста и первоначального уровня подготовки.

Развитие северной ходьбы

С 2024 года Кристина Олеговна является региональным представителем Добровольного физкультурного союза в Санкт-Петербурге.

Основные направления ее деятельности:

• развитие проекта «Северная ходьба объединяет» в Санкт-Петербурге;
• популяризация северной ходьбы среди молодежи и беговых сообществ;
• проведение мастер-классов, фестивалей и открытых тренировок;
• организация регулярных занятий секции «LEPOTA»;
• индивидуальная тренерская работа;
• развитие партнерских связей с образовательными учреждениями, спортивными организациями и общественными объединениями.

За два года реализации проекта мероприятия с ее участием объединили более 3 500 участников. Одним из приоритетов работы является создание сообщества инструкторов и объединение клубов северной ходьбы Санкт-Петербурга.

Кристина Олеговна имеет опыт работы с молодежью и людьми среднего и старшего возраста, помогает спортсменам выполнять спортивные разряды и готовит участников соревнований различного уровня.

Работа в Добровольном физкультурном союзе

В качестве регионального представителя Добровольного физкультурного союза Кристина Олеговна занимается просветительской, организационной и практической деятельностью, направленной на развитие северной ходьбы в регионе.

В ближайшие годы среди ключевых задач она видит развитие устойчивого сотрудничества с Комитетом по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга, расширение партнерской сети, создание новых клубов северной ходьбы и дальнейшее вовлечение жителей города в регулярные занятия физической культурой.

Награды и достижения

За вклад в развитие спорта и общественную деятельность награждена благодарственными письмами Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого, Добровольного физкультурного союза и Федерации спортивного туризма Санкт-Петербурга.

Жизненная позиция

По мнению Кристины Олеговны, северная ходьба помогает человеку не только укрепить здоровье, но и восстановить внутреннее равновесие, переключиться от повседневных забот и сохранить активность на долгие годы.

Ее главная миссия — сделать развитие северной ходьбы более системным, объединять людей вокруг спорта и расширять возможности Добровольного физкультурного союза в регионах России.

Девиз: «Только вперёд!